Ein kostenloses Programm für Android, von DietLabs.
Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska ist eine mobile Anwendung, mit der Sie Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil selbst in die Hand nehmen können, unabhängig davon, wo Sie sich befinden.
Dieses Programm bietet Ihnen drei verschiedene Schwierigkeitsgrade, und die Übungen sind so konzipiert, dass sie zu Hause, im Fitnessstudio oder anderswo durchgeführt werden können, solange Sie einen geeigneten Ort und die notwendige Ausrüstung haben.
Mit dieser Anwendung können Sie lernen, wie man verschiedene Übungen für den ganzen Körper durchführt, um einen gesunden und schlanken Körper zu erreichen und Ihr Gewicht besser kontrollieren zu können.
Die Anwendung soll Ihnen auch dabei helfen, Ihre Kraft, Ausdauer und Muskelmasse zu verbessern, sowie Gewicht zu verlieren und Körperfett abzubauen. Sie können den Schwierigkeitsgrad und die auszuführende Übung sowie die Anzahl der Wiederholungen und die Dauer der Ruhepausen wählen.
In dieser Anwendung finden Sie eine Vielzahl von Übungen mit einer einfachen und intuitiven Benutzeroberfläche sowie Aufnahmen von natürlichen Klängen, die Ihnen helfen werden, sich zu entspannen und leichter einzuschlafen.
